#nulo_review
skin1004 sau 1 thời gian các cháu sử dụng? cái nào chán, cái nào sẽ mua lại?
-
đã có hàng giả tràn ngập nên cứ hốt bên store chánh hãng trên các sàn thương mại thôi.
Laz https://bit.ly/3mL2125 (giá sắp cực tốt)
Shopee https://shp.ee/tkf2hec
Sợ nhất là bán fake mà giá real rồi người mới chưa rành mua phải 😖😡
giờ muốn biết mỹ phẩm nào đang có vấn đề chắc vào group của dì Lỡ mua lộn - Đổi nhau mang về (LazadaTikiShopee) + search tên xem tần suất đổi đồ của thiên hạ là biết ngay tốt hay không :)))) the ordinary là 1 ví dụ bị tiễn vong nhiều nhất nè, còn dòng này thì dì search không ai tiễn đi, có vài post đổi kem chống nắng vì sợ cái mùi hoa hồng pha rau má.
một chút info cho người lần đầu diện kiến dòng sản phẩm này
hiểu về thành phần chính của nó thì sẽ thấy nó hay nè- linh hồn của dòng này là tinh chất rau má nha, (tên rau má tiếng anh là centella). Có mặt xuyên suốt 1 quy trình luôn
VD: thành phần của centella trong dầu tẩy trang là 1%, sữa rửa mặt là 33%, toner 84%, ampoule 100%, soothing cream 72%, kem chống nắng, 29.4%.
-> Hãng không cho cồn, không vớ vẩn dầu thơm, hương liệu, paraben mà chỉ để một mình centella tỏa sáng thui.
sử thi rau má: trong dân gian nước ta và trên thế giới trăm năm nay thì rau má đã được sử dụng để chữa vết thương nhỏ, bỏng, xước, chống viêm da chàm. Dễ tìm, 1 nguyên liệu mỹ phẩm dễ tái tạo chiết xuất (rau má bỏ xuống đất là nó leo đầy chậu ý mà)
sở dĩ nó được giới da liễu, skincare sùng vì có khả năng dưỡng ẩm thần sầu nhờ kích thích 1 loại chất lỏng trong da có tên là Glycosaminoglycans có bổn phận ngậm vs giữ nước tự nhiên của da, ôm luôn show sửa chữa tái tạo da khi có biến nhưng quan trọng nhất là tổng hợp axit hyaluronic (HA) trong da ( HA thì cấp ẩm, ngăn thoát nước, hỗ trợ tái tạo tế bào, kích thích quá trình tăng sinh collagen, da khỏe là da có lượng HA ổn định)
FEELING KHI DÙNG (trong 10 ngày)
da dì da thiên dầu cơ địa eczema, vùng tam giác mũi hay ửng đỏ lên lác :( nhưng trộm vía không có mụn hay thâm gì.
hợp rơ, từ đầu dầu tầy trang đến khi xức soothing cream dì không cảm thấy nặng mặt, dù lúc đầu cũng ngại mặt đổ dầu nhưng không hề luôn, sáng dậy là da mặt bình thường không bức bí.
dì sẽ cân nhắc dòng này để thành cục cưng nếu trong thời gian dùng chất lượng mỹ phẩm ko bị biến đổi rồi giở chứng (tại không có parabẻn nè, phải lưu ý bảo quản cực kĩ luôn). Ai dùng tự nhiên bị lên mụn, kích ứng thì chắc là sơ ý làm sp trong line bị nhiễm khuẩn rồi.
--------------------------------------------------------------------------------
1 số tài liệu dì đã đọc tham khảo qua về rau má (để chắc ăn là không bị điêu) trước khi quẹt full dòng skin1004 lên khu vực thánh đường trên cơ thể- khuôn mặt:
Bylka, Wiesława, et al. "Centella asiatica in dermatology: an overview." Phytotherapy research 28.8 (2014): 1117-1124.
Singh, Jagdish, et al. "Consciousness energy healing treatment based herbomineral formulation: A safe and effective approach for skin health." American Journal of Pharmacology and Phytotherapy 1.2 (2017): 1-10.
Agyare, Christian, et al. "African medicinal plants with wound healing properties." Journal of ethnopharmacology 177 (2016): 85-100.
Srichaiyo, Naphakorn, et al. "The effects gotu kola (Centella asiatica) powder on growth performance, skin mucus, and serum immunity of Nile tilapia (Oreochromis niloticus) fingerlings." Aquaculture Reports 16 (2020): 100239.
Goo, Young-Min, et al. "Analysis of antibacterial, anti-inflammatory, and skin-whitening effect of Centella asiatica (L.) Urban." Journal of Plant Biotechnology 45.2 (2018): 117-124.
「ai skin analysis」的推薦目錄:
- 關於ai skin analysis 在 Bà Dì Nulo Facebook 的最讚貼文
- 關於ai skin analysis 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 的最佳貼文
- 關於ai skin analysis 在 B.Yuetyuet Facebook 的最佳解答
- 關於ai skin analysis 在 AI Skin Analysis | How It Works - YouTube 的評價
- 關於ai skin analysis 在 AI Skin Analysis Real-Time Skin Analysis Powered By Cutting ... 的評價
ai skin analysis 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 的最佳貼文
【從KIMIKO老師身上學身體組成】
最近健身界這張照片被傳翻了,在看到圖片的時候就立馬截圖,想用AI做個圖片來跟大家介紹(可是那時候人在泰國😢,截圖的時候還是在用泰國的電信),那趁著熱潮沒過,第一次用手機打這種論述文,但就不再譁眾取寵多說些什麼了,不過一樣還是老話一句
「以銅為鏡,可以正衣冠;以史為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以知得失。」
希望大家在這張照片的風波後可以學到一點東西,也要謝謝KIMIKO老師拋玉引磚啊啊啊
以往在評估身體組成的方式我們習慣用身體質量指數(Body Mass Index,BMI),它的優點就是快速簡單方便便宜,只需要體重和身高,就可以評估一個人是否過輕、適中、過重與肥胖,缺點就是BMI會把充滿肌肉的運動員評估成過重,而會把肌少症(sarcopenia)的老人評估成正常,漸漸的人們意識到我們用的方式沒這麼準確後,近十年大家越來越重視身體組成(Body composition ),那也就是這次的主題:
以下為六種類型,測量身體組成的方式:
1️⃣水中稱重,利用阿基米德原理(Archimedee’s principle)像是測量真假皇冠的故事一樣,把你整個人泡在水測得你的體重進而得知你的密度,因為脂肪的密度比水輕,則可以利用公式去推估你身體組成,數據準確,但是過程繁瑣。
2️⃣雙能量X光吸收儀(Dual-Energy X-ray absorptiomety,DXA或DEXA),利用儀器可以測得個體的骨質密度、體脂肪、局部脂肪量、肌肉量等等,數值誤差範圍很小(而且通常都比BIA還要高)。
3️⃣空氣排出體積儀(Air-Displacement Plethysmography,BOD POD),跟水中測重法有點類似,很像坐進去就會被發射到太空的太空艙。
4️⃣超音波(ultrasounds)和核磁共振,電腦斷層掃描(CT scan)一樣也是利用儀器測得,另外還有同位素稀釋法等等。
以上這四種因為器材較昂貴且麻煩,大多針對頂尖運動員或是需要精準數據做學術研究或是個人好奇才會使用的測量方式。
目前體適能界大多使用一下兩種,最容易獲得而且使用得宜也有一定的準確度
5️⃣皮脂夾測量(Skin fold caliper),利用皮脂夾出身體不同部位的皮下脂肪厚度,因為皮脂夾相較便宜易取得,對於教練們或是學術研究也有使用,測得皮脂厚度後利用公式或表格去推算得知個體的體組成,但會受到測量者的熟練度影響。
6️⃣生物電阻係數(Bio-electrical Impedance Analysis,BIA),與水中測重為準則跟皮脂夾與BOD POD相比較信度較高,藉由儀器發出低電壓電流(通常是四點,從腳傳達至手),利用水分與脂肪的導電速率不一,而得知身體的體組成。
目前商業健身房都有一台Inbody,取得數據非常非常容易啊,缺點就是容易受到身體水分的影響,所有會影響水分的因素都會影響數據,比如個體的喝水量、攝取咖啡因後會利尿排出身體的水分、攝取食物與否、運動與否、早上測量或是晚上測量都容易影響數據。
(完蛋打了這麼長串還沒打到我要的重點😬)
我想說的是體組成的計算方式
以K老師為例:
體重 56.9Kg
體脂肪重 10.6Kg
🔺我們可以得知體脂肪率是10.6➗56.9=18.6%
說K老師體脂率18.6%這點我倒是略信的
🔺那麼我們就會用其他的百分比得知瘦體重
100%➖18.6%=81.4%
56.9 Kg(體重)✖️81.4%(除脂比例)=46.3Kg(瘦體重)
🔔瘦體重=淨體重=除脂體重
🔕但不等於肌肉重
(是我們已經習慣這樣用了,就像現在還是很多人以為運動過程或是後的酸痛是乳酸堆積的)
應該要正名這個數字叫做除脂體重或是淨體重或是瘦體重
除脂體重=淨體重=瘦體重=(骨骼肌重➕內臟平滑肌與心肌➕骨質重➕拉裡拉雜的結締組織重)
有坊間說法用除脂肪體重✖️0.63=骨骼肌重(或是認知的肌肉重)
(但是我找不到這個坊間說法從哪裡來的)
而在除脂體重與脂肪重裡都還是有水分的存在的
看完這麼多啦哩啦雜,雖然定期測量這些數據可以記錄進步與退步的情況以及回顧訓練以及飲食控制狀況是否有效果,可是我覺得還是
「讓自己的樣子變成越來越符合自己喜歡的樣子最重要」(好饒舌🤣)
---------
#跟著奇德543
🌀 肩膀痛與肩關節夾擠的秘密(http://bit.ly/ShoulderImpinge)
🌀屁股眨眼的真相(http://bit.ly/BUTTWINKFACT)
🌀客戶想要的還是需要的(http://bit.ly/NEEDANDWANT)
🌀用IPHONE跟營養補給品衡量物價(http://bit.ly/IPHANDN)
🌀從KIMIKO老師身上學著如何當個好教練(http://bit.ly/KIMIKO1)
🌀從KIMIKO老師身上學身體組成(http://bit.ly/KIMIKO2)
🌀如何挑選一個適合你的教練?(http://bit.ly/ChooseTrainer)
🌀核心肌群(http://bit.ly/WHATISCORE)
🌀紅肌白肌(http://bit.ly/REDWHITEMUSLCE)
🌀身體的同化與異化(http://bit.ly/ANACATA)
🌀臥推應該要用什麼握法(http://bit.ly/BENCHPRESSGRIP)
🌀如何用健身來撩妹(http://bit.ly/HiForGirl)
🌀國外健身房介紹24HR Fitness(http://bit.ly/GymIntro24HR)
🌀美國健身博覽會IDEA心得(http://bit.ly/AfterIDEA)
🌀外旋肌群(http://bit.ly/RATATORCUFF)
🌀客戶心理學(http://bit.ly/CLIENTSBEHAVE)
----------
#跟著奇德看研究
✔️精胺酸與瓜胺酸的效果(http://bit.ly/NutrientArgCitr)
✔️Leg extension不同活動範圍訓練的差異(http://bit.ly/LegExtROM)
✔️中強度長時間與高強度間歇哪個減肥效果好(http://bit.ly/LOSTFATFAST)
✔️空腹有氧減脂比較有效嗎?(http://bit.ly/FASTINGRUN2)
✔️反向飛鳥的不同握把對於後三角的刺激(http://bit.ly/DifGripEMG)
✔️竟然可以局部減脂(https://bit.ly/LOSEBELLY)
✔️共軛亞麻油酸,CLA (http://bit.ly/NutrientCLA2)
✔️同時增肌減脂(http://bit.ly/2N6HanC)
✔️喝豆漿會導致睪固酮降低嗎(http://bit.ly/2N1IVlY)
✔️肌肥大的基因層面Myostatin(http://bit.ly/HypTrophyGENE)
✔️睪固酮的高低影響一個人的肌肉量(http://bit.ly/TestosteroneGain)
✔️重訓搭配高蛋白會導致落髮嗎(http://bit.ly/TraingLostHair)
✔️發誓對於運動表現的影響(http://bit.ly/SWEARBETTER)
✔️打斷手骨顛倒勇(http://bit.ly/BreakArmGood)
✔️營養補給品HMB有效嗎(http://bit.ly/NutrientHMB)
----------
#跟著奇德看翻譯
❗行為改變之你到底會不會去運動(http://bit.ly/BeHavChange)
❗深蹲的生物力學 Part1(https://youtu.be/zHXtCQHLr9A)
❗深蹲的生物力學 Part2(https://youtu.be/C4TsGbMzJoM)
❗深蹲的生物力學 Part3(https://youtu.be/CV2iFv-xoLc)
❗深蹲的生物力學 Part4(https://youtu.be/AekfYCaDEO4)
❗姿態矯正的觀點(http://bit.ly/CorrectPosture)
❗乳清蛋白是什麼(http://bit.ly/2xGEiJ3)
❗蛋白質攝取量跟同時增肌減脂的關係(http://bit.ly/ProteinLoseWeight)
❗麩醯胺酸Glutamine有效嗎?(http://bit.ly/NutrientGln)
❗空腹有氧減脂效果會比較好嗎?(http://bit.ly/FASTINGRUN2)
❗喝豆漿會導致女乳嗎?(http://bit.ly/SOYKILLTEST)
❗共軛亞麻油酸CLA有效嗎?(http://bit.ly/NutrientCLA)
❗如何正確使用肌酸與安全性(http://bit.ly/NutrientCre)
❗吃肌酸會導致禿頭嗎?(http://bit.ly/CreLostHair)
❗背部最佳的訓練(http://bit.ly/BestBackWorkout)
ai skin analysis 在 B.Yuetyuet Facebook 的最佳解答
早前出席SHISEIDO Synchro Skin Glow 活動呀,
玩左個AI tracking contour analysis,搵出屬於我嘅智能輪廓彩粧😍!
我重即場touch up,試左👇🏻👇🏻
👉🏻◤全新智能感應潤澤粉底 ◢
👉🏻◤七色亮肌塑顏蜜粉◢
➢https://goo.gl/FO9kTS
➢https://goo.gl/ODRESC
唔係講笑,個新粉底超水潤😍,
化妝師幫我完成左一邊嘅妝容之後,
立即顯得另外一邊極乾😭
SHISEIDO
----------
Follow iG : #Byuetyuet
(https://www.instagram.com/Byuetyuet)
.
【智能感應潤澤粉底】:
➢ https://goo.gl/oRWjM5
.
【七色亮肌塑顏蜜粉】:
➢ https://goo.gl/KKYgr8
.
【SHISEIDO 氣墊粉底】
➢ https://goo.gl/FLLOkY
.
【SHISEIDO UV Protector HydroFresh SPF 50+ PA++++】
➢ https://goo.gl/KOtHLc
.
【White Lucent美透白修護系列】
➢ https://goo.gl/PtWQFQ
.
----------
#ShiseidoHK #ShiseidoMakeup #SynchroSkinGlow #FindYourGlow
#yuetyuet BeautyExchange
ai skin analysis 在 AI Skin Analysis Real-Time Skin Analysis Powered By Cutting ... 的推薦與評價
AI Skin Analysis Real-Time Skin Analysis Powered By Cutting-Edge AI Deep Learning Skin Technology. #langdai #Langdi. ... <看更多>
ai skin analysis 在 AI Skin Analysis | How It Works - YouTube 的推薦與評價
Discover all the secrets behind the latest AI skin analysis, including real-time virtual skin analysis and skin smoothing features. ... <看更多>